Hay que seguir haciendo deporte

También una conciencia colectiva que bueno esto desde luego está situación igual te hablo que es una situación complicada para atraer cosas buenas a niveles de mente colectiva de apoyo social una globalización también desde una perspectiva más solidaria un poco la segunda parte de la primera pregunta es este confinamiento nos lleva todos los que hacemos deporte habitualmente, a de repente parar y cambiar el terreno de juego del barrio o del bosque o donde salíamos a correr o en bici o a la piscina lo que fuera al pasillo de la casa o un saloncito cómo hacemos con esto nos nos quedamos muy frustrados no se enteran no se nos da mucha ansiedad que queremos aprender a gestionar cuando el deporte ya no es lo que era es otro tipo de deporte 

Una buena pregunta porque realmente los que aquí habría que diferenciar la gente que tiene muy integrado el deporte en su vida ir al gimnasio hacer tu rutina salir al aire libre hacer tú tú running salir en bici estaría eso y las personas que bueno que no lo practican tanto para los que me incluyo lo castigamos habitualmente pues una problemática y aquí puesta una buena carrera al aire libre es insustituible pues nada intentan adaptar nos buscar recursos que los tenemos para poder realizar el trabajo en casa y trabajo el entreno no es lo mismo 

Pero te lo como digo aquí la imaginación es importante y buscar recursos fisiológicamente el cuerpo de también la nota que vienen de mente cuando estamos acostumbrados a salir y ya generar esas esas endorfinas corriendo o en el gimnasio de repente ese nivel baja un montón lo cual también nos afecta al estado de ánimo imagino sí sí por supuesto el hecho de estar en casa confinado un poco de estrés nos pueden generar una sensación de estar encerrados y el deporte en casa también ayuda para generar esas estas hormonas del bienestar esas endorfinas pero no es lo mismo 

Pero por lo menos tenemos algo hay personas que tienen más posibilidad que en su casa que tiene más equipamiento deportivo que tienen incluso un patio creo que para las personas de las ciudades si vives en un piso puede ser un poco más complicado pero bueno en el salón haciendo un poco despacio todo todo se puede hacer eso es interesante pero eso que decías de los espacios 

Por qué días en los que tenemos tanto habrá gente que tenga más tiempo gente estate este tele trabajando pero al final sí que pasamos más tiempo en casa y eso no sea los que nos gustan las redes sociales o seguimos redes sociales te obliga a ir mirando cada día que los confinamientos no son lo mismo es como que entre comillas hay confinamiento de ricos confinamiento de pobre unos entrenamos en el salón o con el rodillo en el pasillo otro se entregan con su piscinas un gimnasio y una finca casi con caballos te dirían eso está bien 
Que veamos Instagram o mejor taparlo para para que no nos sé condición humana que tenemos así medio de envidia no nos venga mal muy nuestras queridas redes sociales en su vertiente bueno realmente al red sociales no son ni buenas ni malas la interpretación qué hacemos de ella bajo el realismo el Vera para personas que ven a gente para una vida maravillosa las redes sociales es que hace plantearte tu vida pues mi vida es tan guay es un bueno hay que medirlo en su justa medida no respecto a lo que comentas del deporte efectivamente en las redes sociales en Instagram Twitter famosos posibilidades tienen instalados unos gimnasios magníficos en su casa tienen futbolista jugar con su perro detrás de la pelota en una pradera estupenda bueno entender cada uno no tampoco lo quiero ver en plan negativo que los deportistas lo transmiten pero estoy también que sean conscientes de otras realidades y del efecto que puede tener yo y lo dejo al criterio de cada uno claro y nos puede motivar este tiempo nos puede motivar algo que parece un poco contradictorio no estar en casa rutina nos puede motivar a hacer deporte incluso gente sedentaria que no hacía deporte puede decir ese momento de empezar aunque no salgas del salón o sea muy raro eso la gente sedentaria si no hace deporte al aire libre.

1 comentario de “Hay que seguir haciendo deporte”

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